С 12 по 14 ноября гости и жители столицы смогут принять участие во Втором Международном фестивале Пилатеса под названием "Fitness4you". В программу фестиваля входят интересные лекции, профессиональные консультации, а также мастер-классы и воркшопы.

 На одной площадке уже второй раз соберутся звезды пилатеса мирового масштаба. Участники фестиваля " Fitness4you" смогут увидеть сочетание американского и европейского пилатеса, познакомиться с инновациями в области работы с оборудованием и вспомогательными техниками в пилатесе. Кроме того, опытные инструкторы проведут мастер-классы пилатеса для беременных и любителей динамичных танцев.

В настоящее время с пилатесом знаком почти каждый, кто интересуется новинками в области здорового образа жизни. Пилатес представляет собой систему физических упражнений, которая была разработана Джозефом Пилатесом. Такие упражнения выполняются на ковриках или на специальном оборудовании. Они замечательно укрепляют мышцы, повышая их гибкость, а также улучшая общее состояние организма.

Каждый присутствующий на фестивале "Fitness4you" сможет улучшить свои навыки, повысить осознание физической формы тела, научится корректировать осанку и улучшать работу внутренних органов.